Trening i sal

Trening i sal


Spenst har Førdes største og mest varierte timeplan. Trening i sal er gruppetreningstimer som ledes av instruktører. Her vil du finne allsidig, morsom og effektiv trening til musikk. Tradisjonelt sett har gruppetrening i sal vært synonymt med aerobic med vanskelige trinn og kombinasjoner. På Spenst vil du finne ut at det er så mye mer enn bare det. Du vil finne den rette timen for deg enten du er utrent og bare ønsker å komme i gang med treningen eller om du er i knallform og trenger en skikkelig utfordring.

Vi har to saler for gruppetrening i tillegg en sal for spinning. En av salene er spesial tilpasset for oppvarmet yoga og slynge trening.

I studio er det mulig å kjøre mindre private gruppe timer med Personlig Trener. 

På Spenst er det også mulig å delta på byens eneste CrossFit senter. Se mer informasjon her.

Våre resepsjonister og PT`er kan hjelpe deg å finne sal-timene som passer best for deg.

Leie sal? Egen saltime for din bedrift? Send mail: kent@spenst.no

 


Se forøvrig våre timebeskrivelser og vår timeplan/online booking for mer informasjon.


Spenst Førde
Hafstadvegen 36
6800 Førde
Tlf. 57 72 01 21
E-post post@spenstforde.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon