Styrke Avdeling

Treningsstudio


På Spenst finner du Førdes største styrkeavdeling. Moderne og funksjonelt styrke utstyr fra kvalitetsleverandøren Technogym. Her finner du stort utvalg av apparater, frivekter og i tillegg løse vekter i de fleste vektklasser.

Vi invisterte ved nytt treningssenter i 2014/2015 i helt nye apparater, og har blant annet 3 benkpresser, 5 knebøy stativ, Synergy 360 for funksjonell styrketrening. Her har du blant annet tilgang på bokse sekk, tau ect. Vi har også egen løpe bane i studio. Perfekt for å trene hurtiget. Vi er også eneste senteret i Førde med dobbet sett av hantler.

Våre Personlige Trenere setter opp treningsprogram tilpasset dine forutsetninger, ønsker og behov. Du vil få instruksjon i hvordan betjene apparatene og hvordan du skal utføre øvelsene. Kombiner gjerne med gruppetrening i sal eller på sykkel for å få variasjon i treningen.

På Spenst får alle nye medlemmer en time med personlig trener inkludert i medlemsskapet!


Spenst Førde
Hafstadvegen 36
6800 Førde
Tlf. 57 72 01 21
E-post post@spenstforde.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon