MyWellness

MyWellness


Din digitale treningsvenn

Wellness-cloud kan bli din personlige elektroniske treningsdagbok, og er et meget godt og helt unikt hjelpemiddel til å nå dine mål.

Med MyWellness Cloud kan du:

  • Ha et elektronisk treningsprogram
  • Få treningsprogram med innlagt progresjon
  • Få ferdige designet kondisjonsprogram – velg program på kiosken på senteret, og du får programmet automatisk på din app på telefonen!
  • Registrere all treningsaktivitet, å få full oversikt over gjennomførte treninger
  • Få tilgang til en stor øvelsesbank på Wellness-terminalene
  • Få best mulig oppfølging av din PT, og økt motivasjon

Tilgang til Wellness Cloud
Etter du har bestilt invitasjon under ("Jeg vil inviteres til Wellness Cloud") og opprettet MyWellness konto, kan du koble deg til din Wellness cloud uansett hvor du befinner deg, via mobilappen “mywellness”, data eller på treningssenteret, Her blir alt du registrerer av de aktivitetene du gjør registert i antall moves. Moves blir et mål på din daglige mengde fysiske aktivitet. Jo oftere og raskere du beveger deg, jo flere moves vil du oppnå. Du får også muligheten til å delta i fantastiske challenges og konkurranser.

Du kan logge deg inn her

Deretter laster du ned appen mywellness på din android telefon, og logger inn med brukernavnet og passordet du har opprettet på din Mywellness konto. 

Jeg vil inviteres til MyWellness Cloud

Fyll ut skjemaet så sender vi deg en invitasjon i løpet av noen timer.
(Husk å fylle ut felter merket *)
Hva er Mywellness Cloud?

Hva er Mywellness Cloud?

I Mywellness cloud kan du få oversikt over all din trening, og tilgang til treningen din uansett hvor du befinner deg. 

les mer

Ta aspirasjonstesten

og finn ut hvilken treningsprofil du lander på. Blir det  POWER, FUN, Shape, Move, Balance eller Sport? Tenk godt gjennom spørsmålene. Testen tar ca. 2 minutter.

les mer
Registrer deg i Mywellness cloud

Registrer deg i Mywellness cloud

For å kommme i gang må du først registrere deg - opprette en bruker.

les mer
Bruk eksperten hos Spenst Førde

Bruk eksperten hos Spenst Førde

Vi har 1 Ekspert (trykkskjerm) i 1.etasje. Du bruker denne når du skal trene ditt eget treningsprogram hos Spenst Førde.

les mer
Bruk av Mywellness cloud på PC, Mac eller nettbrett

Bruk av Mywellness cloud på PC, Mac eller nettbrett

I Mywellness cloud på nett får du full oversikt over din trening.

les mer
Bruk av Mywellness app på telefonen

Bruk av Mywellness app på telefonen

Ta treningen med deg i lomma.

les mer
Delta på utfordringer

Delta på utfordringer

La deg motivere og inspirere til trening ved å delta på morsomme utfordringer!

les mer
Koble mywellness cloud sammen med andre apper/klokker

Koble mywellness cloud sammen med andre apper/klokker

Bruker du allerede en treningsapp på telefonen eller en pulsklokke til å styre og registrere din trening?

les mer
Hva er MOVES?

Hva er MOVES?

Trening og annen aktivitet du registrerer omdannes til MOVES. Les mer om hva dette er.

les mer
Ferieprogram

Ferieprogram

vi hjelper deg gjerne med et ferieprogram som du kan se på telefonen din. Tren når du er bortreist!

les mer
Spenst Førde
Hafstadvegen 36
6800 Førde
Tlf. 57 72 01 21
E-post post@spenstforde.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon